Běžecké batohy

Tréninkové vybavení běžců je mimořádně skromné. Nemůže představovat další zátěž pro svaly a klouby při aktivitě, snižovat dynamiku běhu a zvyšovat pocit únavy. I když si s sebou musíte vzít běžecký batoh, měl by splňovat výše zmíněné atributy.

Jaký běžecký batoh vybrat?

Pro běžecké aktivity byste si měli vybrat batohy věnované této formě pohybu. Jsou navrženy tak, aby vyhovovaly vybavení potřebnému při běhu a nijak neomezovaly. Běžecké batohy jsou nepostradatelnou výbavou pro trailové běžce a delší běhy jako jsou půlmaratony, maratony a ultra běhy. Dobře fungují i na kratší vzdálenosti. V prodeji najdete malé i větší běžecké batohy. Jejich kapacita se může pohybovat od 3 do 15 litrů. Forma může být podobná jako u trekingových batohů nebo běžeckých vest. Vyznačují se lehkostí, dobrou ventilací a přizpůsobením postavě (batoh se při pohybu nepohybuje žádným směrem). Mají správně navržené kapsy (hlavní přihrádka a další kapsy), do kterých se vejde láhev s vodou, svačina, běžecká bunda a některé modely jsou vybaveny poutky pro přenášení holí.

Hydratace při běhu je důležitá

Vyberte si běžecké batohy s kapsami pro snadný přístup k láhvi na vodu. Vsaďte na běžecké batohy s hydratačním vakem nebo láhví na vodu v ceně . Použití vodního měchýře při běhu usnadňuje hadička na pití s náustkem a láhev na vodu umožňuje lepší kontrolu množství vypité vody. Většina běžeckých batohů má ve své přední části kapsy prostor na měkké doplňky a dobře chráněnou kapsu na doklady a telefon. Volba kapacity běžeckého batohu závisí na tom, co si do něj musíme vzít, abychom měli po ruce nejnutnější věci, ale nošení by při aktivitě nemělo být zátěží. Pokud běháte v blízkosti domova, stačí malý běžecký batoh, protože trénink si můžete v případě potřeby vždy zkrátit. Běh na dlouhé vzdálenosti vyžaduje, abyste si vzali vybavení na každou příležitost. Velký běžecký batoh je ten o objemu 15-20 litrů.

Kde koupit běžecké batohy?

Při výběru běžeckého batohu využijte nabídku obchodů s vybavením pro sportovce, jako je internetový obchod Martes Sport. Můžete si pořídit batohy určené na běžecké aktivity šité na míru vašim potřebám, stejně jako běžecké pásy a láhve na vodu .